Czym się różni pas Serola od innych pasów krzyżowo-biodrowych?
W notatce z 1 marca 2020
wyjaśniłem, że powszechnie używane pasy lędźwiowe mogą być szkodliwe, ponieważ prowadzą do osłabienia i degeneracji mięśni stabilizujących kręgosłup. Natomiast pas Serola nie jest szkodliwy, ponieważ noszony jest na miednicy i nie zastępuje żadnych mięśni.
Narzuca się zatem pytanie, czy wszystkie pasy noszone na miednicy, czyli pasy krzyżowo-biodrowe są bezpieczne i nie dają negatywnych skutków.
Okazuje się, że są istotne różnice pomiędzy pasami krzyżowo-biodrowymi.
Dr Rick Serola, twórca pasa Serola zajmuje się anatomią i biomechaniką stawu krzyżowo-biodrowego od ponad 30 lat. Łącząc poszukiwania teoretyczne z praktyką leczniczą testując dziesiątki rozwiązań doszedł do obecnej konstrukcji pasa Serola.
Krzyżowo-biodrowy Pas Serola przywraca poprawne działanie stawu krzyżowo-biodrowego umiejętnie łącząc sztywną stabilizującą strukturę, która naśladuje działanie więzadeł, z elastycznymi wspomagającymi elementami.
Głównym zadaniem pasa krzyżowo-biodrowego jest odciążenie więzadeł w stawie krzyżowo-biodrowym — robi to poprzez utrzymywanie stawu krzyżowo-biodrowego w normalnym zakresie ruchu.
Im bardziej staw krzyżowo-biodrowy jest utrzymywany w prawidłowym zakresie ruchu, tym mniejsze jest obciążenie więzadeł, a zatem mniejsze napięcie mięśni i mniejszy ból.
Pasy wyłącznie elastyczne mogą zapewniać ucisk i umożliwiać lepsze funkcjonowanie stawów w neutralnej pozycji, ale nie zapewniają punktu stopu pod koniec ruchu. Tak więc, gdy użytkownik zgina się, podnosi lub skręca, staw może łatwo otworzyć się bardziej niż zwykle, powodując ponowne uszkodzenie więzadeł i destabilizację stawu. Z tego względu pas wyłącznie elastyczny może stanowić pozorne zabezpieczenie.
Z drugiej strony, niektóre pasy są całkowicie sztywne i zanadto ograniczają ruchomość kości biodrowych względem kości krzyżowej.
Jeśli pas krzyżowo-biodrowy jest zbyt szeroki, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jeśli pas sięga za wysoko, może powodować nadmierne otwieranie się dolnej części stawu krzyżowo-biodrowego, a gdy wystaje w dół, to koliduje z nogami.
Ponadto, jeśli zbyt mocno napniesz pas krzyżowo-biodrowy, co może się zdarzyć, jeśli masz pas ze sznurkami lub klamrami, to może podrażniać staw krzyżowo-biodrowy.
Uwaga
Osoby bardziej zainteresowane rolą stawu krzyżowo-biodrowego w organizmie człowieka zachęcam do zaglądniecia do sekcji Research na stronie www.Serola.net. Można tam znaleźć bardzo ciekawe teksty, przy czym należy mieć świadomość, że są one napisane profesjonalnym językiem publikacji medycznych z licznymi odwołaniami do prac naukowych.